在我的日常生活中，上班是非常忙錄的，不但需要長時間久坐辦公室，整天盯著電腦，常常也會忘記起身來活動，久而久之很容易感到肌肉緊張，飽受坐立難安之苦阿😤而我一個好友跟我說可以嘗試看看【全御禾牛角撥經】，他們的老師可以針對特定部位的肌肉進行深層按摩，有助於舒緩這些不適，接下來就讓我來實測給大家看看😎
【全御禾牛角撥經-新竹竹北店】
． 到訪時間：2023年8月
． 營業地址：新竹縣竹北市六家七路156號
． 營業時間：09:00–12:00, 14:00–20:30
． 預約專線：03-6576576
． 粉絲專頁：全御禾牛角撥經-新竹竹北店
這次我來到地點位於新竹竹北的【全御禾牛角撥經】，店家的地點算是竹北比較清幽的地方，附近的停車格非常多也很好停，如果開車來也很方便！
環境介紹
店家的裝潢非常明亮有質感，進店門有諮詢座跟沙發休息區，從店裡還可以看到大窗面外頭的街景，是不是真的很清幽XDD，店面很溫馨，也給人一種專業高級的感覺。
牆上放有價目表，調理的各種項目一目了然！這裡特別注意的是，時間上雖然有寫表定時間，但還是要以個人實際為主，有可能因為當下的體質勞累程度而有所增減，不過超過時間是不需要再另外收費的，這點真的好佛心❤️
這邊特別注意的是，凡於臉書粉專追蹤按讚、或是於google評論，即享有會員價。而加入官方Line的好處是做完調理後，店家會傳調理前後的對比照給你，之後也可以直接透過Line來預約調理。
諮詢溝通
在開始要調理之前，調理師會請你先填寫表格，一方面可以評估是否適合牛角撥筋的調理，另一方面也會同時詢問你近期的身體狀況，哪裡特別勞累而需要加強的地方，從頭部、睡眠、食慾、排便狀況等等都會稍做詢問，給予客製化的服務跟專業建議，找到你最適合調理的項目🤩
特別注意的是，牛角撥筋是屬於民俗調理按摩，調理肌肉層，對肌肉進行放鬆、舒緩，不會造成內臟、神經、骨頭等錯位以及損傷，但若你是孕婦或有嚴重心血管疾病、腫瘤、骨折、嚴重癌症...等等，就不適合牛角撥筋了。
按摩環境
諮詢完後，調理師會帶你進到內部的撥筋調理室，裡面也是明亮乾靜的舒適空間。
目前有四間撥筋調理室可以供客人使用，每一間都是屬於獨立的空間，四間的風格也略有不同。
【全御禾牛角撥經】的調理床還能調整高度，很符合人體工學。
往裡面走還有看到一間烤箱。
不小心連廁所都參觀了XDD，看到廁所有供髮圈跟棉棒，真的好貼心阿💕
調理項目：全背
廢話不多說，趕快來趴好在按摩床上準備睡覺的姿勢狀態(想睡？等等你就知道了😉)
我做的是全背撥筋，調理師會要求你把上衣內衣都脫掉😳，身上的飾品那些也記得要拿掉，因為等一下牛角和皮膚會直接接觸！
這時調理師會檢視你的背部脊椎狀態，像我是右邊的背部肌肉比較緊繃，看起來也比較浮腫一點，調理師說這可能是長期慣用右手以及使用電腦造成的，因此等等會加強右背的調理。
開始牛角撥筋啦！一開始老師會先放鬆頭部的地方，按摩頭部有非常多的好處唷！不但可以減輕壓力和焦慮、提高注意力和專注力，晚上也會更好入睡！
脖子跟肩頸也是我很需要放鬆的地方，因為每天都用一樣的姿勢打電腦，還是一個平凡無其的低頭族，真的超需要桑一下的啦！
抹上撥筋霜好像抹奶油一樣在料理什麼XDDD。
接下來是背部的調理，老師非常有耐心的先調理左背、再換右背，每個步驟都不馬虎。在撥筋的過程中，老師也會詢問你的感受，專業又貼心。
沒錯！這是手的部位，是不是很仔細，連手指頭都不放過XDD，因為我們只要醒著的時侯都一定會使用雙手，所以其實放鬆雙手也是非常需要的，調理雙手之後，我覺得有一股熱流到手指的感覺呢！
全背(包含肩頸、背、手)整個調理完成後，老師會在調理一次頭部的地方，做最後的放鬆，這時我已經感受到昏昏欲睡了😪因為真的太舒服了！哈哈哈
調理影片
附上我在調理時的影片，看著老師撥筋手法，是不是光看就會看到睡著XDDD
總結心得
老師說在調理過程，每個人的感受都是不一樣的，有些人覺得痛，有些人會覺得癢，而我是痛癢都存在，一種哭笑不得的感覺🤣🤣，調理完之後明顯感受到我的脖子跟肩頸沒有一開始這麼的緊繃，而且馬上一股睡意來息，感覺可以睡個三天三夜的XD，老師說這是一種好＊轉＊反＊應，屬於正常現象。
在調理結束之後，老師也有吩附一些注意事項，像是24小時內不要抽煙喝酒，不要吃冰冷食物，避免劇烈運動，並且要多補充水分等等，重點是要保持好心情、多多休息，才能給身體最好的修復喔！以上皆為個人心得感受，每個人的身體不同，僅供參考囉！有興趣的朋友可以到【全御禾牛角撥經-新竹竹北店】預約體驗看看❤️
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